Plán na první den. Druhý den. Třetí den patří jídelníčku. 4. až 7. den. Nevyvážená strava, nezdravé chování a různé vlivy prostředí mohou našemu tělu škodit. S tímto sedmidenním detoxikačním plánem můžete v krátké době detoxikovat a uvést své tělo a mysl do rovnováhy. Znát detoxikační plán je dobré návod jídelníček na detoxikace těla, Očista těla, Potraviny podporující odvodnění těla, Detoxikační plán jak očistit tělo od toxinů, Desetidenní očista těla, 7 kroků k očištění těla, Důkladná detoxikace jater na 3 dny, Podzimní detoxikace omlazuje tělo i mysl, Antónia Mačingová je spisovatelka, odbornice na zdravou výživu, která se zabývá touto problematikou. Mimo jiné napsala knihu „Zhubněte jednou provždy“. V této knize naleznete návod, jak detoxikovat své tělo. Program trvá 28 dní a na tuto dobu je vypracován jídelníček, podle kterého se stravujete. Celý program je 28 denní program detoxikace je jenom začátkem. Tato detoxikace neutralizuje kyselé prostředí, doplní organismu chybějící minerály, stopové prvky a vitamíny. Přináší energii ke změně nezdravého stravovacího režimu. Na základní 28 denní detoxikační plán by pak měl dle Mačingové navázat tříměsíční proces Jak by měl vypadat váš jídelníček trpíte vysokým krevním tlakem? Jídelníček by měl obsahovat zejména rostlinnou stravu, jídlo by se mělo podávat vícekrát za den v menších porcích, má se preferovat libové maso a nízkotučné mléčné výrobky. Ukázka jídelníčku při hypertenzi na 7 dní . PONDĚLÍ Samo se umí zbavit škodlivin a detoxikační procesy v něm probíhají každý den. Hlavními detoxikačními orgány, které udržují náš organismus v rovnováze, jsou játra, střeva, kůže a ledviny. Přesto je čas od času dobré nechat tělo odpočinout od konzumace nevhodných potravin a trochu mu s detoxikací pomoci. Co je detoxikace a proč bychom ji neměli podceňovat. Detoxikace je očista organismu od škodlivých látek, které denně přijímáme, přičemž vyhnout se můžeme jen některým z nich (například volbou zdravějšího jídla), jiným zase ne (třeba těm, které se vyskytují ve vzduchu). Detoxikovat můžeme celý organismus, nebo se Dobrý detoxikačný program, ktorý zahrnie do stravy správne živiny, podporuje produktívne trávenie a poskytnúť bunkám tzv. “palivo”, ktoré potrebujú na fungovanie. Lepší duševný, mentálny výkon. Pomyselná os “črevo-mozog” znamená, že keď niečo nie je v poriadku v črevách, to sa dotýka a ovplyvňuje aj mozog. Detoxikace organismu. Při procesu detoxikace dochází k uvolňovánía odstranění toxinů z celého organismu. Většina toxinů se nahromadí v těle průběhu někulika let a jsou příčinou zánětů, zdravotních potíží, zanášení organismu a civilizačních nemocí. Tento negativní stav nám tělo signalizuje různými projevy 7 denní detoxikační program vás nastartuje po jakémkoli zatěžkávacím období. Je ideální po svátečních přejídáních i sezóně letních grilovaček či jako jarní a podzimní detoxikace organismu. DETOX IDEÁL vám pomůže během 7 dní odlehčit trávení a nastartuje váš metabolismus. yD3yP.